„Joj vidi kakvo ti je lice, šta misliš da odeš doktoru?“; „Možda si trebala koristiti onu XY kremu, čula sam da pomaže!“; „Bezveze se šminkaš, šta fali ako ti lice nije čisto, puno ljudi ima problem sa tim.“ i još hiljade (bes)korisnih savjeta.

Kako odgovoriti na komentare o aknama

Nije rijedak slučaj da okolina, ponekad iz dobre, a ponekad iz neobjašnjive namjere da sebi pravo da nam udijeli kompliment na račun našeg izgleda. Pogotovo ako na nama primijete nešto upečatljivo, pa onda pomisle da mi sami nismo svjesni problema i da nam, baš oni, trebaju ukazati na njega. Šta se onda desi? Osim prvog talasa emocija koji nas zapljusne, na koji mislimo da smo već navikli, često se provuče sumnja i razočarenje sa pitanjem „Kada će ovaj pakao da prestane?!“.

Ukoliko se tako osjećate, to je sasvim u redu, jer svako ko ima akne ili bilo koji oblik kožnih problema je barem jednom prošao kroz gore opisanu situaciju. Ma koliko staža u borbi sa aknama imali, borba sa neumjesnim komentarima umije da bude pravi Sizifov posao. Ne smijemo zaboraviti da će na naš subjektivni doživljaj takvih komentara uticati i naše raspoloženje, umor, kvalitet sna, problem ili zadatak o kojem razmišljamo, kao i to ko je osoba koja nam je uputila „kompliment“.

1. Jedna od tehnika koja će vam pomoći da ne ostanete dužni reakciju jeste „Vruća lopta“!

Kao mali smo se igrali vruće lopte, a podrazumijevala je brzo dobacivanje lopte kolegi u igri kako nas ona ne bi „opržila“. Isto uradite i sa komentarom, kako biste ostali što manje oprženi, a evo primjera:

Osoba A: „Ajoj, šta ti je to na licu, jesi li saznao/la šta ti smeta?“
Osoba B: „Jesam, stanje se popravlja. Kad smo već kod toga, da li si ti riješio/la tvoj problem sa kožom/kosom/noktima?!“

Možete upitati osobu o bilo kojoj temi koju prvo primijetite na njoj, a ako se radi o poznatoj osobi, možda znate neki problem koji je ranije pominjala. Iako možda smatrate da ćete biti podjednako grubi, ova tehnika će vam pomoći da smanjite prvobitni bijes ili razočarenje, a istovremeno ćete i sagovorniku ostaviti priliku da vidi kako je na vas djelovao neumjesan komentar.

Kako odgovoriti na komentare o aknama

2. „Ja poruke“ kao sprečavanje konflikta i povlačenja u sebe.

Ukoliko vam neumjesan komentar uputi neka draga osoba, za koju znate da nema lošu namjeru već da se stvarno brine za vaše zdravlje, udahnite duboko i pokušajte sljedeće. Znam da nije lako ponovo pokrenuti temu i iznova objašnjavati uzroke stanja sa kožom, ali nije rješenje ni upuštanje u žustru raspravu, kao ni povlačenje u bolnu oazu u kojoj se vaš problem čini nesavladiv.

Pokušajte ovako: „Ja vjerujem da ti imaš dobru namjeru i da brineš, ali zaista mi je teško da pričam o ovoj temi i tvoje pitanje me pomalo povređuje. Značilo bi mi kada bi mi rekao/la svoje savjete, ali svakako ne znači da to već nisam pokušao/la ili da je to sigurno najbolje rješenje. Mnogo više će mi značiti tvoja podrška jer meni je u cilju, prije svih, da riješim ovaj problem.“

Ukoliko sagovornik ni na ovu iskrenu molbu ne usliši vaše riječi, osjetite se slobodnim da mu kažete „Hvala, imaću to u vidu!“ i da nastavite primjenjivati tretman koji vam najbolje prija.

Kako odgovoriti na komentare o aknama

3. Ironija i humor kao spas kada vam se puši iz ušiju od bijesa!

Šala i humor na lični račun je odlika inteligentinih ljudi, barem tako kažu neke studije. Ukoliko znate šta je vaš problem, nema potrebe da bilo ko ulazi u to polje i unosi dodatne tenzije i demotivaciju. Onaj ko razumije kako se osjećate, neće vas ni povrijediti, ili će se barem izviniti ako to učini. Ukoliko ni „Hvala, imaću u vidu tvoj savjet!“ ne pomogne, a ni „Ja poruka“, iskoristite humor i sačuvajte odbrambeni stav koji vam je u ovoj borbi potreban.

Osoba A: „Auh, kakvo ti je lice!“
Osoba B: „Stvarnoooo, nisam se ovih dana mnogo zadržavao/la pred ogledalom, ali sigurno me zbog toga što pominješ ljudi čudno gledaju! Hvala ti!“

I za kraj, ne zaboravite da niste dužni nikome objašnjavati svoje postupke, kao što niste dužni ubijediti druge da nisu u pravu!

860